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James:我身體已不是18歲的勒布朗,學會調整身體才是最重要的。—〖籃球遊戲〗報道

发布时间: 2018-06-03 23:05:00.0

〖籃球遊戲XBA〗6月3日訊:

今天,騎士前鋒勒布朗·詹姆斯接受采訪時談到了總決賽的準備工作。

談到球隊對G2的期望,詹姆斯回答說:我希望我們會像G1一樣有同樣的勇氣和決心。我們在G1上也犯了很多錯誤,賽後我們總結了經驗,我希望我們的表現會更好,G1的那些錯誤將不會再犯。

談到睡眠是恢複身體的重要武器時,詹姆斯說:“我認為隨著年齡的增長,你會更多地了解什麼對你的身體有好處,這取決於你對身體付出了什麼。

”例如,飲食和營養,合理的睡眠時間,等等。當然,有些夜晚是比較特殊的,但你知道要花多長時間才能得到最好的睡眠來幫助你康複。

你也知道你應該做多少運動和熱身,以及你應該做什麼恢複工作。我認為每個球員的情況都不一樣,我自己在如何保持一天中最好的狀態上找到了一個很好的平衡。

我會繼續保持下去。

當被問及他年輕時是否有照顧自己的習慣時,詹姆斯說:哦,不,我18歲就加入了聯盟。我可以整晚熬夜,第二天晚上打滿48分鐘,然後不敷冰袋就回家。我才18歲。在新秀賽季我甚至冇有包紮腳。所以我和現在完全不同。

不得不說,詹姆斯生涯的最大克星不是場外,不是傷病,而是年齡。希望三旬老漢能打到四十甚至五十歲,創造NBA記錄。

(本文來源:www.113388.net)


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